|
Время взвешивания: 06:27
Сон: 6:42
Сегодня на работу, на 3 смены.
В 7:30 перед работой ещё кровушку сдала на анализы для лазерной коррекции. Затянулась вся эта песня, короче..Я не ожидала🥲 Думала чик-чик и всё, я с "новыми" глазами😄 Надеюсь, скоро всё закончится и я уже напишу свой восторженный отзыв😁
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
|
1675 kcal
|
지방: 48.57g | 단백질: 98.96g | 탄수화물: 209.03g.
아침 식사: Бон Матин Сыр Творожный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Клубника, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему. 점심 식사: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Магнит Чеснок, Холидей Болгарский Перец, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала. 저녁 식사: Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Куриные котлеты с кабачком. 간식/기타: 365 Дней Кешью Необжаренный, Экспресс-пирог с яйцами, луком и тунцом. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|