2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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712 kcal
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지방: 56.70g | 단백질: 47.49g | 탄수화물: 23.88g.
아침 식사: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. 저녁 식사: Кофе, Лента Халапеньо Маринованный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Welldone Кокосовые Сливки, Караван Ватрушка Королевская, Хлеб Льняной, Рестория Шеф Купаты. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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