2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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1862 kcal
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지방: 86.41g | 단백질: 124.39g | 탄수화물: 144.46g.
점심 식사: 방울 토마토, 차돌된장찌개, 멸치볶음, 배추겉절이, 쇠고기 안창살 (지방 0.5센치), 밥. 저녁 식사: 꽃게탕, 메밀전병, 밥, 쇠고기 안창살 (지방 0.5센치), 대게. 간식/기타: 생미쉘 초코 브라우니, 스타벅스 (Starbucks) 쇼콜라 피낭시에, ORGA 허니시나몬호두강정, 아메리카노. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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