2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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1343 kcal
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지방: 35.12g | 단백질: 91.91g | 탄수화물: 159.99g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Danone Hipro Gusto Stracciatella. 점심 식사: Verso Natura Conad Semi di Zucca, Koro Crema di Semi di Zucca, Citterio Prosciutto Cotto, Crêpes di carote 🥕. 저녁 식사: Mirtilli, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Suzi Wan Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0% , Lindt Cioccolato Fondente 90%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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