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엊저녁 거의금식
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66 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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1450 kcal
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지방: 39.87g | 단백질: 45.76g | 탄수화물: 227.93g.
점심 식사: 프렌치카페 커피믹스, 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 야채볶음, 해초미인 슬림 다시마국수, 곰곰 병아리콩 곤약누들. 저녁 식사: 달걀, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 떡국떡. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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