2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
|
1707 kcal
|
지방: 23.14g | 단백질: 81.79g | 탄수화물: 295.73g.
아침 식사: 프렌치카페 카페믹스, 구운계란, 곰곰 구운 쥐포채. 점심 식사: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 짬뽕. 저녁 식사: 사과 (껍질 제외), 곰곰 구운 쥐포채. 간식/기타: 군고구마. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|