|
Время взвешивания: 07:33
Вес: 61,25кг
Сон: 7:45
Сегодня работаю. С самого утра уже какая-то мерзкая бабка испортила настроение🥲 Но меня быстро отпустило, т.к. сегодня вечером должны позвонить и сообщить время завтрашней операции, я вся в переживаниях, но и в предвкушении жизни без линз😶🌫️
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
|
1675 kcal
|
지방: 44.73g | 단백질: 99.75g | 탄수화물: 217.67g.
아침 식사: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дары Океана Форель Слабосолёная, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Клубника, Монетка Блинчики по-Домашнему. 점심 식사: Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Куриные котлеты с кабачком, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. 저녁 식사: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Куриные котлеты с кабачком. 간식/기타: Bombbar Topping Малина, Творожная запеканка без муки. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|