2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
|
2902 kcal
|
지방: 149.67g | 단백질: 133.21g | 탄수화물: 372.78g.
아침 식사: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Магнит Сыр Сулугуни, Теремок Блин с Маслом. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Орбит Жвачка, Лента Котлета Куриная , Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Конфил Подружись-Ка. 저녁 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Гречка Отварная, Торговый Дом Приоритет Печенье Овсяное Царское. 간식/기타: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|