yong80님의 저널, 2024년 03월 3일

2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
1550 kcal 지방: 57.74g | 단백질: 180.85g | 탄수화물: 73.75g.   아침 식사: 루꼴라, 적양배추, 양상추, 계란 흰자, 계란후라이, 룩트 아이슬란딕 요거트 띠크, 사과. 점심 식사: 오이 (껍질 포함), 갑오징어. 더보기
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