|
Время взвешивания: 9:42
Вес: 60,55
Сон: 9:19
Лаадно, моя теория о том, что я худею в выходные и когда долго сплю, не сработала😅 Ещё Пмс сейчас, возможно из-за этого вес такой вредный😤
Сегодня из планов у меня только тренировка🤗
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
|
1648 kcal
|
지방: 50.45g | 단백질: 86.82g | 탄수화물: 210.11g.
아침 식사: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Клубника, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему, Дары Океана Форель Слабосолёная. 점심 식사: Куриное филе жареное, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. 저녁 식사: Куриное филе жареное, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. 간식/기타: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Sen Soy Teriyaki Sauce With Sesame, Суши Торт. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|