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jelü
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2024년 02월 29일
jelü님의 저널, 2024년 02월 29일
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2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.1 kg
지금까지 감소한:
3.4 kg
.
남은양:
16.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2024년 02월 29일:
567 kcal
지방: 49.24g | 단백질: 25.80g | 탄수화물: 16.13g.
아침 식사:
Erdnüsse.
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2436 kcal
운동:
국민체조 - 1 시간, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 30 분, Apple Health - 22 시간 30 분.
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