Unbekanntxy님의 저널, 2024년 03월 1일

Ach ist das schön wenn es sich langsam aber kontinuierlich nach unten bewegt :)
83.9 kg 지금까지 감소한: 11.1 kg.    남은양: 8.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
1172 kcal 지방: 48.96g | 단백질: 50.40g | 탄수화물: 127.73g.   점심 식사: miree Knoblauch, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Fladenbrot. 저녁 식사: Dean&David Basic - Frühlingszwiebeln, Trader Joe's Röstzwiebeln, Hela Hamburgersoße, Olivenöl, Champignons Frisch, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Fricopan Dinkelbrötchen. 간식/기타: Alpro Vanille, Erdbeeren, Kinder Schokolade. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
kann ich nur unterschreiben... langsam und kontinuierlich ans Ziel😉👍 
2024년 03월 2일 작성이: traeumerin46
Da hast du recht ;)  
2024년 03월 2일 작성이: Unbekanntxy

     
 

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