2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
|
1950 kcal
|
지방: 64.37g | 단백질: 113.04g | 탄수화물: 280.04g.
아침 식사: Хурма, Сахар, Село Зелёное Сливки 10%, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой. 저녁 식사: Апельсин, Сметана , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Говядиной. Supper: Chikalab Chikabar Tiramisu, Сахар, Село Зелёное Сливки 10%. 간식/기타: Запеканка Кузя, Село Зелёное Сливки 10%, Сахар. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|