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hab jetzt mal 500g dazu gerechnet wg Blutspende Gestern ... ist so ja auch cool
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74.8 kg
지금까지 감소한: 46.2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1494 kcal
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지방: 61.31g | 단백질: 70.05g | 탄수화물: 170.28g.
아침 식사: Alnatura Kürbiskerne , Rapsöl, Apfel, Rotkohl. 점심 식사: Koro Drogerie Walnussmus, Alnatura Leupolzer Leicht, Barebells Salty Peanut Vegan , Beste Ernte Junge Möhren, Hartgekochtes Ei. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Marillenknödel, Bürger Frischkäse Maultaschen. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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