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66.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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2063 kcal
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지방: 87.45g | 단백질: 155.27g | 탄수화물: 154.94g.
아침 식사: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 점심 식사: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Jambalaya with Meat and Rice, Egg White. 저녁 식사: Taco Bell Spicy Potato Soft Taco, Berryhill Grilled Fish Taco, Old London Melba Toast Sea Salt, Colby Jack Cheese, American Cheese, Cheddar Cheese , White Castle Chicken Breast Slider, Fresh & Easy Beef Sliders. 간식/기타: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. 더보기
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1807 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 15 시간 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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