2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
33.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
|
586 kcal
|
지방: 18.88g | 단백질: 49.87g | 탄수화물: 46.58g.
아침 식사: Компас Здоровья Семена Льна Пищевые, Лента Гранат, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. 점심 식사: Пятерочка Лимон, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Bombbar Соус Mayo, Черный Перец, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Салат Руккола, Зеленая Линия "Шницель" Соевый в Соусе с Томатом и Базиликом, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|