2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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1702 kcal
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지방: 41.53g | 단백질: 148.97g | 탄수화물: 201.41g.
아침 식사: 마이프로틴 초콜렛 스무스. 점심 식사: 깻잎장아찌, 배추김치, 어묵국, 어묵국, 카레라이스, 천일냉동 새우까스. 저녁 식사: 서브웨이 이탈리안 비엠티. 간식/기타: 방울 토마토, 바나나, 마이프로틴 초콜렛 스무스. 더보기
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