2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
|
1773 kcal
|
지방: 91.90g | 단백질: 116.62g | 탄수화물: 104.70g.
아침 식사: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Короваево Молоко 3,2%, Яйцо, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Холмогорочка Масло Сливочное Крестьянское. 저녁 식사: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Shirataki Фетучини со Шпинатом, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Global Village Маслины, Hochland Фетакса, Помидоры, Куриное Филе. 간식/기타: Магия Чиа Фруктовое Пюре Чиа Банан+Апельсин, Ёбатон Суфле Яблоко-Корица, Ёбатон Печенье Протеиновое. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|