2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1373 kcal
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지방: 54.01g | 단백질: 58.82g | 탄수화물: 158.87g.
아침 식사: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. 점심 식사: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Little Lunch Kartoffelsuppe . 저녁 식사: Rapsöl, Edeka Rinderhackfleisch , Gut & Günstig Sonnenmais. 간식/기타: Rheila Knusper Salmiak. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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