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體重 64.3
BMI 23.6
體脂肪 30.8
肌肉量 41.8
骨骼重 2.7
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1299
體內年齡 49
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64.3 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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969 kcal
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지방: 32.19g | 단백질: 45.29g | 탄수화물: 65.14g.
아침 식사: 烤地瓜, 7-11 紐約客辣味熱狗, 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: 紫番薯, 所長茶葉蛋 原味茶葉蛋, 7-11 鹽焗雞腿時蔬溫沙拉. 저녁 식사: 7-11 濃萃冰拿鐵. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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