2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
33.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
|
966 kcal
|
지방: 36.98g | 단백질: 81.06g | 탄수화물: 79.79g.
아침 식사: Solvie Protein Cookie Oats & Raisins, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вкусвилл «Сырники» из Тофу с Курагой Растительные, Американо, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, 4BAKERY Сироп без Сахара. 점심 식사: Вкусвилл Фуди-Тинс Котлета Куриная с Картофельным Пюре и Овощами, Фрутоняня Пюре из Яблок . 간식/기타: Просто Ананас Кусочками В Легком Сиропе, Лента Гранат, Перекресток Виноград Белый, Bombbar Protein Cookie Cottage Cheese, Американо, Ehrmann Протеиновый Пудинг , 4BAKERY Сироп без Сахара. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|