2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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2302 kcal
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지방: 50.83g | 단백질: 50.62g | 탄수화물: 388.06g.
아침 식사: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 달광상회 달광도넛 초코, 달광상회 달광도넛 바나나, 누룽지탕. 점심 식사: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 이성당 단팥빵, 누룽지탕. 저녁 식사: 고등어구이, 밥, 삼립 크림빵 (75g), 맥주. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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