2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
33.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
|
901 kcal
|
지방: 55.19g | 단백질: 46.31g | 탄수화물: 44.79g.
아침 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. 점심 식사: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Зеленая Линия Салат с Киноа и Тофу в Имбирном Соусе, FitnesShock Брауни, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|