2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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1335 kcal
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지방: 30.52g | 단백질: 82.20g | 탄수화물: 82.12g.
점심 식사: 웰스토리 곱창국수, 마이하노이 숯불돼지고기 분짜. 저녁 식사: 팜에이트 친환경 채소믹스, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 닭가슴살. 간식/기타: 투썸플레이스 카푸치노, 사과, 테디 땅콩버터, 삶은 계란. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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