dlewis1234님의 저널, 2024년 02월 21일

Okay, here we go again…🙂
85.8 kg 지금까지 감소한: 6.0 kg.    남은양: 17.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
1508 kcal 지방: 106.96g | 단백질: 82.12g | 탄수화물: 58.06g.   아침 식사: Gwaltney Hardwood Smoked Bacon, Whole Milk, Great Value No Sugar Added Mandarin Oranges, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Egg. 점심 식사: Chili Con Carne with Beans. 저녁 식사: Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives, Armour Pepperoni Slices, Great Value Monterey Jack Cheese, Ranch Salad Dressing , Celery , Duke's Mayonnaise, Egg. 간식/기타: Egg, Great Value Cream Cheese, Great Value Peanut Butter, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Whole Milk. 더보기
1522 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Good luck! 
2024년 02월 21일 작성이: -MorticiaAddams
Thank you so much 🙂 
2024년 02월 21일 작성이: dlewis1234

     
 

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