2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
|
3055 kcal
|
지방: 153.28g | 단백질: 95.83g | 탄수화물: 323.26g.
아침 식사: Славянка Лёвушка, Каждый День Карбонат, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке. 점심 식사: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Тимоша Козинак Подсолнечный, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Конфил Маэстро-Виртуоз. 간식/기타: Janarat Варенье из Айвы, Лента Котлета Куриная , Сало, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Barilla Макароны Вареные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Вязанка Молокуша. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|