2024년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
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1198 kcal
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지방: 40.01g | 단백질: 54.18g | 탄수화물: 157.53g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Dattel. 점심 식사: Möhren, Radieschen, Little Lunch Thai Curry. 저녁 식사: Kühne Senf Mittelscharf, Honig, Acentino Condimento Bianco, Kürbiskernöl, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Kresse, Tomaten, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Äpfel, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Aldi Blattsalat Mix. 간식/기타: Milka Kleines Dankeschön, Milka Keks Biscuit, Laugenstange, Sula Lakritz Bonbon. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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