2024년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
33.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
|
1088 kcal
|
지방: 41.19g | 단백질: 48.20g | 탄수화물: 114.19g.
아침 식사: Brandosfera Семена Чиа, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Milka Шоколад Chips Ahoy , Dr Gerard Печенье Медвежата со Сливочным Кремом и Молочным Шоколадом, Nordic Овсяные Хлопья, Перекресток Виноград Белый, Ашан Голубика, Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. 점심 식사: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Arizona Зелёный Чай с Мёдом , Snaq Fabriq Praline Chocolate, Зеленая Линия Салат с Индейкой Су-Вид и Тыквой. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|