2024년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
|
1674 kcal
|
지방: 54.98g | 단백질: 90.02g | 탄수화물: 203.55g.
아침 식사: Дары Океана Форель Слабосолёная, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Hochland Фетакса, Монетка Блинчики по-Домашнему. 점심 식사: Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. 저녁 식사: Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. 간식/기타: Дары Океана Форель Слабосолёная, ИП Рахимов Халва Самаркандская со Вкусом Лимона, Hochland Фетакса, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Монетка Блинчики по-Домашнему. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
 댓글
Надежда,здравствуйте. А какое у вас сейчас зрение?у меня -8,тоже думаю об операции,но боюсь очень.
2024년 02월 20일 작성이: ЮЛЕНЬКА 89reg
|
yuliaf1986, у меня сейчас -4 с копейками, давно не проверяла, просто ношу линзы -4 и в них стала чууть хуже уже видеть. Точно узнаю на диагностике, потом всё здесь у себя расскажу обязательно🤗 Вчера как раз знакомый рассказывал, что он делал операцию в 2017 году и у него было -8, + пару недель до операции проходил какое-то лечение сетчатки🤔 В общем, сейчас технологии такие, что почти с любым зрением возможно сделать операцию👍 В комментариях к моему посту в очках отписались многие, кто уже сделал и все счастливы, это вдохновляет🤗
2024년 02월 20일 작성이: Nadushik
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|