2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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33.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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835 kcal
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지방: 19.02g | 단백질: 83.78g | 탄수화물: 69.58g.
아침 식사: Brandosfera Семена Чиа, Магнит Груша Конференц, FITKIT Protein Cookie Lollipop, Американо, Савушкин Продукт Творог 1%, 4BAKERY Сироп без Сахара. 점심 식사: Monster Ultra White, Galbani Рикотта 34%, Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Самокат Ветчина из Индейки, Черемушки Хлеб Кукурузный, Огурец (с Кожурой), Bootybar Crunch Апельсин в Шоколаде. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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