2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1809 kcal
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지방: 80.75g | 단백질: 71.70g | 탄수화물: 199.85g.
아침 식사: Пекинская Капуста, Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, Сливочное Масло, Солнцепек Блинчики без Начинки. 점심 식사: Лента Котлета Куриная , Barilla Макароны Вареные , Славянка Лёвушка. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом , Яблоко, Банан. 간식/기타: Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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