|
61,35
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
|
1675 kcal
|
지방: 54.90g | 단백질: 89.77g | 탄수화물: 204.60g.
아침 식사: ИП Рахимов Халва Самаркандская со Вкусом Лимона, Hochland Фетакса, Монетка Блинчики по-Домашнему, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики. 점심 식사: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Куриное филе жареное. 저녁 식사: Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. 간식/기타: Hochland Фетакса, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Монетка Блинчики по-Домашнему, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, ИП Рахимов Халва Самаркандская со Вкусом Лимона. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|