2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
|
1675 kcal
|
지방: 54.21g | 단백질: 90.39g | 탄수화물: 205.88g.
아침 식사: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему, Hochland Фетакса. 점심 식사: Куриное филе жареное, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. 저녁 식사: Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Куриное филе жареное. 간식/기타: Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Монетка Блинчики по-Домашнему, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|