2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
|
1675 kcal
|
지방: 55.15g | 단백질: 90.86g | 탄수화물: 201.57g.
아침 식사: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему, Hochland Фетакса. 점심 식사: Maggi для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар, Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Orient Приправа для Курицы с Чесноком, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Алтайский Бройлер Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. 저녁 식사: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Maggi для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар, Orient Приправа для Курицы с Чесноком, Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. 간식/기타: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Hochland Фетакса, Монетка Блинчики по-Домашнему, Омичка Сыр Плавленый Сладкий. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|