2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
|
1662 kcal
|
지방: 55.02g | 단백질: 89.64g | 탄수화물: 199.92g.
아침 식사: Монетка Блинчики по-Домашнему, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Рыбный Хит Кета Филе с/с. 점심 식사: Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Maggi Приправа для Золотистого Картофеля, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Maggi Приправа для Ароматной Курицы. 저녁 식사: Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Maggi Приправа для Золотистого Картофеля, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Maggi Приправа для Ароматной Курицы. 간식/기타: Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему, Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Рыбный Хит Кета Филе с/с, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|