esche85님의 저널, 2024년 02월 18일

Das Gewicht steht, aber ich hab heut einfach mal die Outdoor-trainingssaison eröffnet, Regen ging gerade so 😁 habt einen tollen Sonntag!
66.3 kg 지금까지 감소한: 25.7 kg.    남은양: 4.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
1392 kcal 지방: 41.98g | 단백질: 53.17g | 탄수화물: 690.23g.   아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Könecke Wiener Würstchen, Dattel. 점심 식사: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Heinz Tomato Ketchup, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Käse, Rapsöl, Champignons, Vollkornbrot Selbst Gebacken . 더보기
2063 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
👏👏👏💪 
2024년 02월 18일 작성이: Frank #23
😎😎😎‼️💪 
2024년 02월 18일 작성이: ErdbeerElfe
So gelenkig möchte ich auch nochmal sein😉😄 
2024년 02월 18일 작성이: traeumerin46
wow toll 👍👏👏 
2024년 02월 18일 작성이: mariam.meyer53
Danke, gleichfalls 😊😊😊. WOW, deine Bilder sind immer wieder schön und faszinierend 🤩🤩🤩 
2024년 02월 18일 작성이: capoline03.11.
phänomenal, klasse was du geschafft hast. Ich Erinnere mich an deine ersten Versuche. 🍀💪🍀 
2024년 02월 18일 작성이: Brigitte. G
👍👍 
2024년 02월 18일 작성이: Rose.blume
D,as schaut so grazile aus, Respekt 👍👏🏼 
2024년 02월 18일 작성이: angiemause
Wahnsinns Leistung!!!👌 
2024년 02월 18일 작성이: herbstfrau
Echt ein faszinierender Sport 👌schöne Fotos 💚 
2024년 02월 18일 작성이: buecherwurm_02
Das ist so cool! Diese Körperbeherrschung! Ich bin im positiven Sinne neidisch! 
2024년 02월 18일 작성이: Muffinator
😍immer wieder hübsch anzuschauen sehr schön  
2024년 02월 18일 작성이: Buddy liebling
toll!!! 👍 
2024년 02월 18일 작성이: Mädimäd
Ja b.Gertchen, da war ich auch noch super unsicher, ob ich mir das auch wirklich zutrauen soll🙈 mitten zwischen den ganzen Küken, die da irgendwo Anfang 20 noch voll im Saft stehen 😆 aber es ist wirklich eine Leidenschaft geworden, und mittlerweile bin ich bei uns die rampensau 😎 
2024년 02월 18일 작성이: esche85

     
 

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