어제맥주,코다리찜
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
|
2695 kcal
|
지방: 103.70g | 단백질: 116.21g | 탄수화물: 316.69g.
아침 식사: 달광상회 오븐에구운 달광도넛 딸기. 점심 식사: 달광상회 달광도넛 바나나, 달광상회 달광도넛 아몬드, 달광상회 달광도넛 초코. 저녁 식사: 코다리조림, 캐슈넛, 누룽지탕. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|