2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1711 kcal
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지방: 126.22g | 단백질: 61.59g | 탄수화물: 81.13g.
아침 식사: Alpro Coconut, Lindt Горький Шоколад 90%. 점심 식사: Kesidis Dairy Тирокафтери, Ашан Шампиньоны, ВИК Бекон Фермерский. 저녁 식사: Chicken Nuggets. 간식/기타: Lindt Pflaume-Rum 70%. 더보기
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안정된 체중
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