2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
33.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
|
1202 kcal
|
지방: 49.60g | 단백질: 70.80g | 탄수화물: 106.33g.
아침 식사: Dr. Oetker Корица Молотая , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bootybar Crunch Gingerbread & Mandarin Caramel , Nordic Овсяные Хлопья, Станичные Ядра Австрийской Тыквы, Franko Pineapple Slices, Перекресток Мандарины, Milka Gingerbread Taste, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. 점심 식사: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. 저녁 식사: FITKIT Protein Cookie Caramel Peanut , ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|