2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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1306 kcal
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지방: 49.37g | 단백질: 95.18g | 탄수화물: 138.63g.
점심 식사: 퀘스트 프로틴바 초콜릿 피넛버터. 저녁 식사: 몬스터 에너지 울트라, 키토김밥, 김가네 멸추김밥, 슬림쿡 목살 스테이크 샐러드. 간식/기타: 몬스터 에너지 울트라, 퀘스트 프로틴바 초콜릿 피넛버터. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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