2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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2187 kcal
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지방: 66.94g | 단백질: 49.24g | 탄수화물: 342.39g.
아침 식사: 구운계란. 점심 식사: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 누룽지. 저녁 식사: 달광상회 오븐에구운 달광도넛 딸기, 고등어구이, 달광상회 달광도넛 아몬드, 달광상회 달광도넛 바나나, 달광상회 오븐에 구운 달광도넛 골드치즈, 도라지무침, 밥. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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