|
💔
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
|
3490 kcal
|
지방: 183.38g | 단백질: 129.88g | 탄수화물: 343.15g.
아침 식사: Капучино, Сгущенка, Банан, Творог 5%. 점심 식사: Американо, Мираторг Карбонад Свиной, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Бутерброд с Сыром, Хлеб Черный, Борщ, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Банан. 저녁 식사: Банан, Кетчуп, Сосиски Молочные, Жареная Картошка, Чизкейк, Чай. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Ловите обнимашки и лучи поддержки!
2024년 02월 14일 작성이: hitrij-plan
|
2024년 02월 14일 작성이: MorGalka
|
hitrij-plan, спасибо, взаимно 🤗🤗
2024년 02월 14일 작성이: aornos
|
2024년 02월 14일 작성이: aornos
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|