2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
33.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
|
870 kcal
|
지방: 20.86g | 단백질: 75.50g | 탄수화물: 80.03g.
아침 식사: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , ВкусВилл Мини Сырники Фигурные, Ашан Голубика, Американо. 점심 식사: Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Голубцы Ленивые, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Мини-Морковь, Вкусвилл Салат Айсберг , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лимон. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|