2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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1518 kcal
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지방: 69.26g | 단백질: 122.14g | 탄수화물: 98.68g.
아침 식사: 삶은 계란, 감자 (알, 소금없이, 삶음), 사과 (껍질 제외). 저녁 식사: 소고기구이. 간식/기타: 생크림케이크, 바나나. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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