2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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1855 kcal
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지방: 141.00g | 단백질: 76.24g | 탄수화물: 78.03g.
아침 식사: Уксус (Яблочный), Agenyz Масло МСТ, Кофе. 점심 식사: Простоквашино Сливки 20%, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Экомилк Сыр Творожный, Newa Nutrition Кето Оладьи и Вафли , Bezmuki Рафаэлло, Спасибо Еда Кето-Пицца, Сибирские Колбасы Голубцы Ленивые. 저녁 식사: Смешанные Орехи, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Заливной Пирог с Капустой, Вареное Яйцо, Окраина Сарделька Молочная. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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