2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
|
1238 kcal
|
지방: 84.34g | 단백질: 69.79g | 탄수화물: 46.38g.
아침 식사: Frico Сыр Козий Chevrette, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Домик в деревне Сливки 10%, Перекресток Авокадо Хаас. 점심 식사: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Ашан Сыр Камамбер из Козьего Молока, Михайловский Помидоры Бочковые Острые . 저녁 식사: Лебедянь Молоко Творог 5%, Дикси Киви, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Now Foods Пищевые Дрожжи, Авида Сметана 20%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мираторг Рёбрышки Свиные. 간식/기타: Fitnesshock Брауни. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|