2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
|
1663 kcal
|
지방: 55.06g | 단백질: 89.15g | 탄수화물: 200.73g.
아침 식사: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Рыбный Хит Кета Филе с/с, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему. 점심 식사: Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Maggi Приправа для Золотистого Картофеля, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Алтайский Бройлер Куриное Филе, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. 저녁 식사: Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Maggi Приправа для Золотистого Картофеля, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Maggi Приправа для Ароматной Курицы. 간식/기타: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Рыбный Хит Кета Филе с/с, Монетка Блинчики по-Домашнему. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|