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Wenig Schlaf, gestern doch wieder viel Stress und eine Impfung, und Zack, Gewicht geht hoch 🙃
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67.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
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1222 kcal
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지방: 44.99g | 단백질: 38.44g | 탄수화물: 177.42g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Weintrauben, Banane. 점심 식사: Belegtes Käsebrötchen. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine 7%, Rapsöl, Spitzkohl. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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