2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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842 kcal
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지방: 40.74g | 단백질: 38.99g | 탄수화물: 82.09g.
아침 식사: Слойка (с Заварным Кремом). 점심 식사: Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Marianna Сыр Чанах, Гречка Отварная. 간식/기타: Bounty Bounty . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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