2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.1 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
|
1082 kcal
|
지방: 33.78g | 단백질: 88.23g | 탄수화물: 105.19g.
아침 식사: Grandessa Gelee Extra Holunder , Buko Buko Skyr, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 점심 식사: Rasting Kochschinken, Müller's Heidefrühstück, Alnatura Mais Amaranth Waffeln Rosmarin. 저녁 식사: Ener Bio Dinkelmehl, Ei (Ganz), Arla Finello Light, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. 간식/기타: Banane. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|